Article réalisé en collaboration avec nouvelle-herbe.fr, média expert du CBD et du cannabis médical.
En 2025, la France compte plus de 20,5 millions de personnes âgées de 60 ans ou plus, représentant près d’un tiers de la population (INSEE, 2024). L’espérance de vie à 65 ans atteint 21,9 ans pour les femmes et 18,2 ans pour les hommes (DREES, 2024). Ces chiffres traduisent un enjeu majeur : assurer une qualité de vie optimale pour les retraités, avec des préoccupations centrées sur la santé, l’autonomie, le sommeil et la gestion de la douleur.
Dans ce contexte, le recours à des alternatives naturelles gagne du terrain. Selon une étude IFOP de 2023, 48% des Français de plus de 55 ans privilégient les solutions naturelles pour leur bien-être. Le marché du CBD, en particulier, a explosé, passant de 180 à 700 millions d’euros entre 2020 et 2024 (Le Figaro).
Pourquoi cet engouement pour le CBD chez les seniors ? Quels sont les usages les plus répandus ? Comment ce phénomène s’inscrit-il dans la société ? C’est ce que nous allons découvrir.
I. Une génération en quête de bien-être naturel
1. Le virage du naturel chez les plus de 60 ans
63% des seniors se disent méfiants vis-à-vis de la surmédicalisation (Baromètre Santé Publique France, 2023), ce qui explique leur intérêt croissant pour les alternatives naturelles. 54% utilisent régulièrement des plantes médicinales ou des huiles essentielles, et le CBD s’inscrit naturellement dans cette tendance. Aujourd’hui, un senior sur cinq a déjà testé un produit à base de CBD (IFOP, 2024).
2. Le profil du senior en 2025
Les seniors sont de plus en plus connectés : 78% des 60-75 ans utilisent Internet quotidiennement (INSEE, 2024). Informés, 42% d’entre eux suivent des blogs ou des médias spécialisés bien-être. Témoignage :
« J’ai découvert le CBD sur Internet, j’ai voulu essayer pour mes douleurs d’arthrose. » – Marie, 67 ans, Lyon.
II. Les bienfaits du CBD recherchés par les retraités
1. Douleurs chroniques et inflammations
Selon l’Inserm (2023), 65% des plus de 65 ans souffrent de douleurs chroniques. L’arthrose et les rhumatismes figurent parmi les principales pathologies citées par les utilisateurs de CBD dans cette tranche d’âge.
2. Troubles du sommeil
Le sommeil est un sujet central : 44% des plus de 60 ans déclarent avoir des difficultés à dormir (Baromètre MGEN, 2023), et 36% des consommateurs seniors de CBD l’utilisent pour améliorer leur sommeil.
3. Stress, anxiété, solitude
28% des retraités évoquent le stress ou l’anxiété comme premier motif d’essai du CBD (IFOP, 2024). En parallèle, la solitude affecte plus de 1,5 million de seniors en France, et certains voient dans le CBD un soutien psychologique léger.
4. Amélioration générale du confort de vie
Contrairement au THC, le CBD ne provoque pas d’effet psychoactif : il contient moins de 0,3% de THC, conformément à la législation. Il procure une sensation de relaxation sans altérer la conscience.
III. Un usage encadré mais accessible
1. Le cadre légal du CBD en France en 2025
Le CBD est légal en France si le taux de THC est inférieur à 0,3% (Arrêté du 30 décembre 2021). Sont autorisés : huiles, fleurs, infusions, cosmétiques, e-liquides. La vente reste interdite aux mineurs et encadrée par une réglementation stricte.
2. Des canaux de distribution adaptés aux seniors
30% des achats de CBD réalisés par des plus de 60 ans se font en pharmacie (Harris Interactive, 2024). D’autres passent par des boutiques spécialisées ou en ligne, qui offrent un accompagnement personnalisé : conseils, dosage, interactions possibles, choix de formats adaptés (infusions, huiles sublinguales, etc.).
IV. Témoignages et retours d’expérience
1. Paroles de retraités consommateurs de CBD
Paul, 72 ans : « Mes douleurs de dos sont moins intenses, je dors mieux. »
Jeanne, 65 ans : « Le CBD m’aide à gérer mon anxiété, surtout depuis la retraite. »
2. Médecins et professionnels de santé
61% des médecins généralistes considèrent que le CBD peut avoir un intérêt pour certains patients seniors (Medscape, 2024). Bien que les effets restent modérés selon les études, ils peuvent soulager certains symptômes, notamment douleurs et troubles du sommeil. En revanche, la prudence est de mise pour les personnes sous traitement, en raison de potentielles interactions avec des anticoagulants ou antihypertenseurs.
V. Une tendance de fond appelée à durer
1. Le marché du CBD et les seniors : une cible en croissance
En 2025, les plus de 60 ans représentent 22% des consommateurs de CBD en France (Le Figaro, 2024). Cette part pourrait doubler d’ici 2028. Deux tiers des seniors utilisateurs préfèrent les huiles ou les infusions, plus faciles à intégrer à leur quotidien.
2. Une porte d’entrée vers d’autres approches bien-être
19% des seniors s’intéressant au CBD découvrent aussi d’autres pratiques comme le microdosing, les plantes adaptogènes (ginseng, ashwagandha), ou les rituels de méditation. Le CBD devient ainsi une étape vers une approche globale et douce du bien-être post-retraite.
Conclusion
Le CBD s’impose comme une réponse naturelle et sécurisée aux besoins de bien-être des retraités français. Il offre un soutien précieux dans la gestion de la douleur, du stress ou du sommeil, sans les effets secondaires des traitements médicamenteux classiques.
Alors que la société évolue vers des solutions plus douces et personnalisées, le CBD trouve toute sa place dans le quotidien des seniors. Pour explorer ses bienfaits en toute sérénité, pensez à consulter nouvelle-herbe.fr, le média de référence sur le CBD et la qualité de vie à la retraite.
Sources :
INSEE, DREES, IFOP, Harris Interactive, Santé Publique France, Le Figaro, Inserm, Medscape, Baromètre MGEN, Nouvelle Herbe