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Catégorie : Bien être

Combattre l’insomnie : 4 conseils pour vous aider à passer une bonne nuit de sommeil

Publié le 16 janvier 2023 Par Sante

L’insomnie est un problème courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Ne pas dormir suffisamment peut avoir de graves conséquences sur la…

Mélatonine : bienfaits et indication !

Publié le 20 décembre 2022 Par Sante

La mélatonine est une hormone produite par le corps pour réguler le rythme du sommeil. Mais elle existe aussi sous forme de médicaments et de…

Quelles sont les conséquences du stress sur le sommeil ?

Publié le 10 novembre 202210 novembre 2022 Par Sante

Quel que soit le niveau de vie, certaines situations peuvent atteindre psychologiquement. Ces dernières ne représentent rien d’autre que des causes potentielles du stress qui…

Comment faire le choix d’un bon siège d’escalier ?

Publié le 8 octobre 2022 Par Sante

Le siège d’escalier, encore appelé monte-escalier ou fauteuil monte escalier, est un dispositif de sécurité motorisé. Cet appareil d’accessibilité a été conçu pour faciliter les…

Les gestes de premiers secours : pourquoi, comment et où faire une formation RCR ?

Publié le 7 septembre 20227 septembre 2022 Par Sante

Qu’il s’agisse d’accidents graves ou de simples incidents, ce ne sont pas les occasions qui manquent pour qu’une personne se trouve dans une situation critique.…

Comment utiliser l’huile de CBD pour soulager la douleur ?

Publié le 23 septembre 2021 Par Santé L-expert

L’huile de CBD est un produit étonnant, avec des tonnes d’applications pour notre vie quotidienne. Une utilisation qui gagne en popularité est le soulagement de…

Avez-vous de la rétention d’eau ? C’est le massage dont vous avez besoin

Publié le 22 août 202122 août 2021 Par Santé L-expert

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